A Wingwave coaching eredete

Az önfejlesztés és a mentális jóllét területén egyre több innovatív módszer jelenik meg, és ezek között az egyik legérdekesebb és legígéretesebb a Wingwave coaching
Ez a különleges coaching módszer ötvözi a neurolingvisztikus programozást (NLP), a bilaterális stimulációt és a kognitív viselkedésterápia bizonyos elemeit, hogy gyors és hatékony megoldást nyújtson az érzelmi blokkok és a stressz kezelésére. A módszert német pszichológusok fejlesztették ki, és azóta is folyamatosan terjed világszerte.
A Wingwave Coaching EredeteA Wingwave Coachingot két német pszichológus, Cora Besser-Siegmund és Harry Siegmund fejlesztette ki 2001-ben. A módszer népszerűsítése során a Besser-Siegmund Intézet játszott kulcsszerepet, amely Hamburgban található.
​A módszer elemei

1. NLP: A neurolingvisztikus programozás fontos alapját képezte a módszernek, különösen a gyors érzelemfeldolgozásban és az érzelmi blokkok azonosításában.
   
2. EMDR: Az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) technikáit is integrálták a Wingwave-be, mivel az EMDR bilaterális stimulációja (szemmozgásokkal) hatékony eszköz az érzelmi blokkok feloldására.
   
3. Izomeszt: A módszerbe beépítették a kineziológiából származó myostatikus izomtesztet is, amely segít azonosítani a problémás területeket.

A Wingwave Coaching LényegeA Wingwave egy komplex coaching módszer, amely három fő technikára épül:

1. Bilaterális stimuláció:
   
   • A bilaterális stimuláció a szemmozgások, hangok vagy tapintás révén történik, és segít az agy két féltekéjének összehangolt működését előidézni.
   • Ennek célja az érzelmi blokkok feloldása és a stressz csökkentése.
2. NLP 
   
   • Az NLP technikák a nyelvi mintákra és a pozitív vizualizációra összpontosítanak, segítve a kliens gondolkodásmódjának átprogramozását.
3. Izomeszt:
   
   • Az izomteszt segítségével a coach megtalálja a stressz vagy negatív érzelmek forrását, és megfigyeli, hogyan reagál a test az érzelmi ingerekre.

A Wingwave Coaching fő területeiA módszert széles körben alkalmazzák az alábbi területeken:

• Teljesítmény coaching: Sportolók, művészek és üzletemberek számára, hogy maximalizálják a teljesítményüket.
• Stresszkezelés: Gyors és hatékony módszer a mindennapi stressz csökkentésére.
• Érzelmi blokkok Kezelése: A múltbeli traumák és negatív érzelmi tapasztalatok feldolgozása.
• Önbizalom növelése: Segít a klienseknek az önbizalom építésében és a félelmek leküzdésében.

A Wingwave hatékonyságaSzámos tanulmány és esetleírás bizonyítja a Wingwave Coaching hatékonyságát, különösen a stresszkezelés és az önbizalom területén. A módszer gyors eredményeket ígér, gyakran már néhány ülés után jelentős változásokat tapasztalhatnak a kliensek.
A Wingwave Coaching továbbra is fejlődik és terjed a világban, köszönhetően annak az egyedülálló kombinációnak, amely a modern pszichológia különböző területeiről származó technikákat ötvözi. Azok számára, akik gyors és hatékony módszert keresnek az érzelmi blokkok és stressz kezelésére, a Wingwave Coaching kiváló megoldást kínál.
Ha szeretnád kipróbálni, szeretettel várunk Budapest központjában a Vezesd az Életed Stúdióban!