Az önbizalom újra építhető - a wingwave segítségével is

A wingwave coaching ​egy hatékony eszköz lehet az önbizalom növelésében, különösen a kedvező érzelmek beépítésével és a félelmek, valamint a negatív érzelmek semlegesítésével. Egy konkrét példán keresztül mutatjuk be, hogyan segíthet ez a módszer.

Ági története
Ági, egy fiatal nő, előző párkapcsolatából adódóan alacsony önbizalommal rendelkezett a nőiességével kapcsolatban. Az elutasítás és a kritika miatt nehezen tudott megnyílni és új kapcsolatokat kezdeményezni. A wingwave coaching segítségével Ági képes volt feldolgozni és átalakítani az alacsony önértékelését is eredményező negatív érzelmeket, és új, kedvezőbb képet tudott kialakítani önmagáról.

A wingwave coaching célja Áginál

1. Kedvező érzelmek beépítése: Ági coaching ülésein a wingwave módszer segítségével pozitív érzelmeket, mint az önbizalom, elfogadás és szeretet, építettek be. A coach használta a bilaterális stimulációt (pl. gyors szemmozgás), hogy megerősítse ezeket az érzelmeket Ági tudatalattijában.
2. Negatív érzelmek semlegesítése: A coaching során Ági szembesült azokkal a félelmekkel és negatív érzelmekkel, amelyek a múltbeli párkapcsolatból eredtek. A wingwave módszer segítségével ezeket az érzelmeket feldolgozták és semlegesítették.
3. Önelfogadás és önbizalom: A pozitív megerősítések és az érzelmi feldolgozás segítségével Ági egyre elfogadóbbá vált önmagával és nőiességével kapcsolatban. Ezzel párhuzamosan nőtt az önbizalma is.

Az eredmény
A wingwave coaching ülések után Ági észrevehető változást tapasztalt. Kezdeményezőbbé és nyitottabbá vált az új kapcsolatok iránt, és jobban elfogadta saját magát. Az új párkapcsolat lehetőségét már nem félelemmel, hanem izgalommal és önbizalommal fogadta.

Ági története jól példázza, hogy a wingwave folyamat hogyan segíthet az önbizalom növelésében az érzelmek pozitív irányú átalakításával és a negatív tapasztalatok feldolgozásával. Ez a módszer segíthet az embereknek abban, hogy jobban megértsék és kezeljék érzelmeiket, így növelve önbizalmukat és képességüket a boldogabb, teljesebb élet élésére. 
​
Ha szeretné kipróbálni a módszert, szeretettel várjuk wingwave coachingra Budapest központjában, a Vezesd az Életed Stúdióban!

időpontot kérek