Várlak, ha
- napról-napra idegesebb vagy és egyre tovább tart megnyugodni, sokszor fáj a fejed, gyomrod, nyakad, zúg a füled, magas a vérnyomásod
- szorongsz a rád nehezedő megoldatlan problémák miatt
- a napi feszültség miatt este a családtagjaiddal veszekszel
- türelmetlenséged miatt összeveszel az emberekkel és nem tudsz megnyugodni
A WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK PROGRAM SEGÍT!
- hogy megtanuld a testi feszültséged oldását
- hogy kreatívan megtaláld a megoldást a problémáidra
- hogy kifejezd mire van szükséged, ha már túlterhelt vagy
- hogy képes légy segítő, megértő és együttműködő emberi kapcsolatok kiépítésére
EREDMÉNYEK:
- kevesebb veszekedés a családban
- kevesebb konfliktus a munkahelyeden
- erő és megoldóképesség, hogy szembe tudj nézni a problémákkal és megtaláld a megoldást
- fejleszted az élethez szükséges megküzdőképességed
AJÁNDÉK: 3 alkalom egyéni stresszoldó Wingwave-coaching INGYEN!
GARANCIA: SOTE által akkreditált professzionális stresszkezelő program.
IDŐTARTAM: a program 4 * 4 órás, maximum 6-8 fős kiscsoportban dolgozunk.
2023. december 15 - 16.
2023. december 28 - 29.​
Részletes tájékoztató kérése: [email protected]; 30/6467650

BLACK FRIDAY (Freud Day) Akció!!!
Az első alkalom FÉLÁRON, ha JÖVŐ PÉNTEKIG időpontot foglal!
Pszichológia, Coaching, Stresszkezelés, Jógaoktatás és Wingwave a Vezesd az Életed Stúdióban. Mindenkit szeretettel várunk!

​tt a helyed, ha az alábbiak különösen érintenek:
✧ szeretnél egy szuper tartalmas és előrevivő Én-időt adni magadnak,
✧ imádod, hogy végre hűl a levegő, és nem kapsz hőgutát – ha tehetnéd, tuti, hogy valami hűvösebb éghajlaton élnél,
✧ télen-nyáron lobog benned a szenvedély tüze,
✧ szereted a rendet és a rutint, és nem érted, hogy ezek nélkül hogy’ lehet élni,
✧ vizuális típus vagy, gazdag a fantázia világod – tekinteted mégsem ábrándozó, inkább határozott, néha egészen szúrós,
✧ a logika fontos, vág az eszed, mint a borotva
✧ vezető alkat vagy és sokat emészted magad,
✧ teljesen hidegen hagynak a fentiek, de van olyan szeretted, akire pont ráillenek és szeretnéd jobban megérteni a működését, hogy azáltal is könnyebben kapcsolódhass vele,
✧ szimplán kíváncsi vagy, hogy a Tűz és Víz őselem miként van jelen a mai, modern, városi életünkben.

Mit adunk?
✦ általunk rálelhetsz a saját AHA-élményeidre a Tűz elem mibenlétét illetően,
✦ Ájurvédikus alapokat, hogy jobban megismerd önmagad és szeretteid működését,
✦ saját tapasztalást szerezhetsz a terápiás minőségű, tiszta illóolajok hétköznapi használhatóságáról, főként a TŰZ elem balanszírozására,
✦ egy Art Coaching módszerrel kiderítheted, hogyan állsz Te jelenleg a benned lévő tüzes minőséggel,
✦ dinamikus, rövid jóga gyakorlást, megnyugtató és feltöltő relaxációval zárva,
✦ egy szuper szombat délelőttöt, közvetlen és szeretetteljes hangulatban, hasonló érdeklődésűek társaságában.

Milyen módszerekkel dolgozunk?
Az Ájurvéda, a Jóga, az Aromaterápia és az Art Coaching módszereit ötvözzük.

Kik vagyunk?
Dési Krisztina, Himalájai jóga tanár, aromaterapeuta-jelölt, Life & Art coach
Gyertyános Anita, Ajurvédikus életmód & jógatanár, Life & Art Coach
...és elsősorban mindketten az Önismeret útját járó felfedezők.

Technikai infók
Helyszín: Vezesd az Életed Stúdió, Budapest, Váralja utca 18.
Dátum és időpont: 2023. 11. 18. szombat 10:00-14:00
Hozzájárulás: 15.000 Ft
Figyelem, a férőhelyek korlátozott számban elérhetőek, kis csoportban leszünk.

Szeretettel várunk! ♡ PITTA – a Tűz éltető lobogása
a tüzes-vizes énünk megismerése & balanszírozása
2023. 11. 18. szombat 10:00-14:00​

VÁTA – a Szél lecsendesítése
a levegős-éteri énünk megismerése & balanszírozása
2023. 11. 11. szombat 14:00-18:00

Itt a helyed, ha az alábbiak különösen érintenek:
✧ szeretnél egy szuper tartalmas és előrevivő Én-időt adni magadnak,
✧ nem szereted a hideget és a szélre különösen érzékeny vagy,
✧ szeretnél rutinokat beépíteni az életedbe, de valami mindig megakadályozza,
✧ a hangulatod sokszor változékony, olykor kiszámíthatatlan, előfordul, hogy könnyen váltasz a lelkes boldogságból a hirtelen szomorúságba,
✧ érzékeny szenzoraid vannak és sokszor megkapod, hogy túlérzékeny vagy,
✧ hajlamos vagy a félelemre és a szorongásra és tanulnál trükköket ennek balanszírozására,
✧ szeretnéd magad valahogyan stabilizálni az örök változásban,
✧ teljesen hidegen hagynak a fentiek, de van olyan szeretted, akire pont ráillenek és szeretnéd jobban megérteni a működését, hogy azáltal is könnyebben kapcsolódhass vele.
✧ szimplán kíváncsi vagy, hogy a Levegő és Éter őselem miként van jelen a mai, modern, városi életünkben.

Mit adunk?
✦ általunk rálelhetsz a saját AHA-élményeidre a Levegő és Éter elem mibenlétét illetően,
✦ Ajurvédikus alapokat, hogy jobban megismerd önmagad és szeretteid működését,
✦ Saját tapasztalást szerezhetsz a terápiás minőségű, tiszta illóolajok hétköznapi, levegős állapotokat balanszírozó használhatóságáról,
✦ egy Art Coaching módszerrel kiderítheted, hogyan állsz Te jelenleg a benned lévő levegős minőséggel,
✦ stabilizáló, rövid jóga gyakorlást, nyugtató és feltöltő relaxációval zárva,
✦ egy szuper szombat délutánt, közvetlen és szeretetteljes hangulatban, hasonló érdeklődésűek társaságában.

Milyen módszerekkel dolgozunk?
Az Ájurvéda, a Jóga, az Aromaterápia és az Art Coaching módszereit ötvözzük.

Kik vagyunk?
Dési Krisztina, Himalájai jóga tanár, aromaterapeuta-jelölt, Life & Art coach
Gyertyános Anita, Ajurvédikus életmód & jógatanár, Life & Art Coach
...és elsősorban mindketten az Önismeret útját járó felfedezők.

Technikai infók
Helyszín: Vezesd az Életed Stúdió, Budapest, Váralja utca 18.
Dátum és időpont: 2023. 11. 11., szombat 14:00-18:00
Hozzájárulás: 15.000 Ft
Figyelem, a férőhelyek korlátozott számban elérhetőek, kis csoportban leszünk.
Szeretettel várunk! ♡

SZEMLÉLET-FORDÍTÓ, GYÓGYULÁS-TUDATÚ KISCSOPORTOS PROGRAM
A programot havonta egyszer tartjuk meg.
​KÖVETKEZŐ IDŐPONTOK:
2023.12.22. 14-17h
2024.01.20. 10-13h 

NEKED szól, ha

• egy betegség vagy speciális EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT miatt MEGVÁLTOZOTT A VILÁG KÖRÜLÖTTED, 
• Krónikus betegséggel, esetleg testi diszkomforttal élsz együtt, és

 

• Szeretnél VÁLTOZTATNI az érzéseiden, a szemléleteden és azon, ahogy pillanatnyilag érzed magad.
• Szeretnéd FELFEDEZNI a benned rejlő ERŐT.
• Kíváncsi vagy rá, hogy milyen ERŐFORRÁSOK és FEJLŐDÉSI LEHETŐSÉGEK állnak a rendelkezésedre.
• Szeretnél  LENDÜLETET kapni, hogy MEGÚJULT energiával és NÉZŐPONTTAL  járd tovább  az utad.
• Szeretnéd MEGÉRTENI, hogyan segíthetsz az elméddel a testednek is.
  
  
  

TARTS VELÜNK egy szeretetteljes, támogató, kiscsoportos foglalkozásra, ahol

• Inspiráló emberekkel találkozhatsz, akik hasonló utat járnak.
• Különböző technikákat próbálunk ki, amelyek által JOBBAN ÉREZHETED magad a mindennapokban.
• Megismerjük a gondolatok és érzelmek testre gyakorolt hatását orvos vendég előadónk rövid ismertetője által.
• Megkeressük, milyen lehetőséget kínál az állapotunk az önfejlesztés terén, és azonosítjuk erősségeinket.
• Számba vesszük az érzelmeinket, és többféle  módszert alkalmazva érzelmi harmonizációra törekszünk.
• Belső békét és új lendületet nyerhetünk, hogy teljesebben éljünk a mindennapokban.
• Kedvezőbb szemléletet alakítunk ki magunkról és a körülöttünk lévő világról.
• Tudatunkat a gyógyulásra és jobb közérzetre fókuszáljuk.     
                                                                  

     Hisszük, hogy mindannyian képesek vagyunk többé válni a megváltozott testi állapotunk során: nem csupán megbirkózunk az élethelyzettel, hanem lelkileg fejlődni, erősödni tudunk általa!

Program vezetők (és gyakorlott felépülők):
                    Szűr Andrea pszichológus és Dr. Veress Gábor orvos 

Soron következő Időpont: 2023 DECEMBER 12.
Időtartam: 10h-13h (3x50 perc)
Helyszín: Vezesd az Életed Stúdió, 1012 Bp. Várfok u. 18.
Részvételi díj:14900 Ft/alkalom

Tedd meg az első lépést egy jobb élet felé! 
Várunk szeretettel a Vezesd az Életed Stúdióban. 

A csoportban maximum 6 jelentkezőt tudunk fogadni!
Jelentkezz MOST:
a[email protected]

Elementáris Alapozó workshop a mindenkori egyensúlyért

 Itt a helyed legalább 2 igen válasz esetén:
- Szeretnél újra és igazán elemedben lenni?
- Kíváncsi vagy, hogy az Ayurveda mi fán terem és mit adhat a saját és szeretteid jóllétéhez?
- Már ismerkedsz az Ayurvedával, de túl bonyolultnak tűnik és nem jutsz vele 1-ről a 2-re?
- Szeretnéd tudni, hogy az Őselemek miként vannak jelen és hogyan hatnak a modern életünkben?
- Kíváncsi vagy a terápiás minőségű, tiszta illóolajok hétköznapi használhatóságára?
- Szeretnél tippeket-trükköket kapni, önmagad balanszírozására?
- Kíváncsi vagy milyen jógagyakorlatokat érdemes végezni az őszi időszakban?
- Szeretnél egy szuper tartalmas és előrevivő Én-időt adni saját magadnak?

Mit adunk?
- Ayurvédikus alapokat, hogy jobban megismerd önmagad és szeretteid működését.
- Kézzelfoghatóvá válik számodra az Őselemek jelenléte a szupermodern, nyüzsgő mindennapjaidban.
- Alapvető illóolajaidról, közérthető azonnal alkalmazható tudást, melyek azok, melyek valóban hozzád passzolnak és kiegyensúlyoznak.
- Egy Art Coaching módszerrel kiderítheted, hogyan állsz Te most jelenleg -a benned lévő Őselemekkel.
- Balanszírozó, rövid jóga gyakorlást, nyugtató és feltöltő relaxációval zárva.
- Egy szuper szombat délelőttöt, közvetlen és szeretetteljes hangulatban, hasonló érdeklődésűek társaságában.

Milyen módszerekkel dolgozunk?
Az Ájurvéda, a Jóga, az Aromaterápia és az Art Coaching módszereit ötvözzük.

Kik vagyunk?
Dési Krisztina, Himalájai jóga tanár, aromaterapeuta jelölt, Life&Art coach
Gyertyános Anita, Ayurvédikus életmód tanácsadó, jógatanár, Life&Art coach
...és elsősorban mindketten az Önismeret útját járó felfedezők.

Technikai infók
Helyszín: Vezesd az Életed Stúdió, Budapest, Széll Kálmán térnél
Dátum és időpont: 2023. 11. 09., 14:00-18:00
Hozzájárulás: 15.000 Ft
Jelentkezés: [email protected]
Figyelem, a férőhelyek korlátozott számban elérhetőek, maximum 5 főt tudunk fogadni.

Szeretettel várunk! 

​Várlak, ha
- napról-napra idegesebb vagy és egyre tovább tart megnyugodni, sokszor fáj a fejed, gyomrod, nyakad, zúg a füled, magas a vérnyomásod
- szorongsz a rád nehezedő megoldatlan problémák miatt
- a napi feszültség miatt este a családtagjaiddal veszekszel
- türelmetlenséged miatt összeveszel az emberekkel és nem tudsz megnyugodni
A WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK PROGRAM SEGÍT!
- hogy megtanuld a testi feszültséged oldását
- hogy kreatívan megtaláld a megoldást a problémáidra
- hogy kifejezd mire van szükséged, ha már túlterhelt vagy
- hogy képes légy segítő, megértő és együttműködő emberi kapcsolatok kiépítésére
EREDMÉNYEK:
- kevesebb veszekedés a családban
- kevesebb konfliktus a munkahelyeden
- erő és megoldóképesség, hogy szembe tudj nézni a problémákkal és megtaláld a megoldást
- fejleszted az élethez szükséges megküzdőképességed
AJÁNDÉK: 3 alkalom egyéni stresszoldó Wingwave-coaching INGYEN!
GARANCIA: SOTE által akkreditált professzionális stresszkezelő program.
IDŐTARTAM: a program 4 * 4 órás, maximum 6-8 fős kiscsoportban dolgozunk.
2023. november 24. 16.00 - 20.00
2023. november 25. 15.00 - 19.00
2023. december 01. 16.00 - 20.00
2023. december 02. 10.00 - 14.00
Részletes tájékoztató kérése: [email protected]; 30/6467650

Három órás program hat alkalommal, mely segít önmagadra fordítani a figyelmed, kreatívan kifejezni önmagad és frissítő energiával feltöltődni.
Részletes információk: ITT