így Szokjunk le a dohányzásról

A wingwave módszer egy viszonylag új, innovatív érzelmi coaching technika, amely az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és az NLP (Neuro-Linguistic Programming) elemeket egyesíti, és különösen hatékony eszköz lehet a cigarettáról való leszokás folyamatában. Ez a módszer rövid idő alatt eredményes változást ígér, különösen azokban az esetekben, ahol az érzelmi blokádok akadályozzák a pozitív változást.

A wingwave coaching célja, hogy feloldja azokat az érzelmi blokádokat, amelyek gyakran társulnak a dohányzáshoz, mint például a stressz, a szorongás, vagy a kényszerítő viselkedésminták. Egy wingwave coach segítségével a kliens képes feltárni és feldolgozni a dohányzás mögött rejlő érzelmeket, és megszakítani azt a negatív érzelmi kötődést, amely a cigarettához láncolja őt.

A módszer magában foglalja a biztonságos és irányított környezetben történő célzott szemmozgásokat, amelyek segítenek az agynak feldolgozni és integrálni a dohányzással kapcsolatos stresszes vagy negatív emlékeket. A folyamat segít az egyénnek újraértékelni a dohányzáshoz fűződő viszonyát, és támogatja őt abban, hogy megtalálja a belső motivációt a leszokáshoz.

Összességében a wingwave egy ígéretes eszköz a dohányzásról való leszokás érzelmi aspektusainak kezelésére, lehetővé téve a kliensek számára, hogy túllépjenek azon a pszichológiai gáton, amely eddig visszatartotta őket a változástól. ​Wingwave Budapest szívében a Vezesd az Életed Stúdióban. Szeretettel várjuk!

Időpontot kérek