egyéni relaxáció
Mindenkinek szüksége van arra, hogy le tudjon lassulni. Ha mentálisan túlterhelt vagy, túl sok inger, stimuláció ér, ha túlagyalod a dolgokat vagy túlanalízálod, netán szétszórt, álmodozó vagy és a fellegekben jársz. Ha szeretnél a fejedből megérkezni a testedbe, a középpontodba, az itt és mostba.
Napi pár perc gyakorlás is tartós változást hozhat az életedbe. A test ellazul, az arc kisimul, az elme megnyugszik, a jelen pillanat megérkezik. Csak egy pillanat, mely híd test szellem lélek között és út a béke a csend az önvaló felé. A relaxációs módszerek előnyeiről itt olvashatsz.
Napi pár perc gyakorlás is tartós változást hozhat az életedbe. A test ellazul, az arc kisimul, az elme megnyugszik, a jelen pillanat megérkezik. Csak egy pillanat, mely híd test szellem lélek között és út a béke a csend az önvaló felé. A relaxációs módszerek előnyeiről itt olvashatsz.
wingwave módszerrel a lelki egyensúlyért
A WingWave módszer stresszcsökkentő érzelmi coaching, amely az agy érzelemfeldolgozásért felelős területéhez, a Limbikus rendszerhez szól. A módszer az érzelmi elakadások feloldásán keresztül jobb teljesítőképességet és kiegyensúlyozottabb érzelmi életet tesz lehtővé.
A WingWave módszerrel megdöbbentően gyors iramban képesek lehetünk saját emberi élményvilágunkban a pozitív érzelmi klíma kialakítására. Ha feloldjuk a kellemetlen viselkedéses és lelki tünetekkel járó érzelmi blokádokat, akkor helyre áll az ÉRZELMI EGYENSÚLY és szárnyra kapnak a TELJESíTMÉNYFOKOZÓ energiák.
A WingWave eljárást a következő esetekben ajánljuk:
A téma lehet egy, már manifesztálódott tünet, viselkedéses vagy érzelmi reakció adott helyzetben, amit az egyén már megfigyelt, és meg szeretné változtatni. így témát képezhetnek a félelmek, szorongásos reakciók, lehet a téma aktuális lelki probléma, illetve teljesítménynövelésre való törekvés. Lehet, hogy az egyén "csak" jobban szeretné magát érezni: nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb szeretne lenni.
A témával kapcsolatos érzelmi blokádok a coaching beavatkozással oldódni kezdenek, a kapcsolódó (esetleg traumatikus) élmények kiegyensúlyozottabb érzelmi minőségben újraintegrálódnak.
Itt érdeklődhetsz, ha ki szeretnéd próbálni.
Várunk szeretettel online és stúdiónkban a Széll Kálmán térnél!
Érdeklődés és időpontegyeztetés:
+36 30 443 8065
A WingWave módszerrel megdöbbentően gyors iramban képesek lehetünk saját emberi élményvilágunkban a pozitív érzelmi klíma kialakítására. Ha feloldjuk a kellemetlen viselkedéses és lelki tünetekkel járó érzelmi blokádokat, akkor helyre áll az ÉRZELMI EGYENSÚLY és szárnyra kapnak a TELJESíTMÉNYFOKOZÓ energiák.
A WingWave eljárást a következő esetekben ajánljuk:
- Érzelmi blokádok feloldása
- Stresszkezelés
- Rossz szokások
- Kiegyensúlyozottabb érzelmi életkialakítása.
- Zavaró érzelmi jelenségek, pl. érzelmi viharok, heves érzelmi reakciók, helyzetnek nem megfelelő érzelmek megjelenése, egyént korlátozó érzelmek és viselkedéses következményeik felbukkanása (pl.: fókuszvesztés, szorongás, lámpaláz, halogatás, teljesítménycsökkenés bizonyos helyzetekben.)
- Egyénen általánosan elhatalmasodó negatív érzelmek (pl.: önbizalomhiány, szomorúság, bűntudat, stb.)
- Félelmek,
- Érzelmi erőforrások beépítése, megerősítése (pl.: önbizalom, nyugodtság, jobb koncentráció)
A téma lehet egy, már manifesztálódott tünet, viselkedéses vagy érzelmi reakció adott helyzetben, amit az egyén már megfigyelt, és meg szeretné változtatni. így témát képezhetnek a félelmek, szorongásos reakciók, lehet a téma aktuális lelki probléma, illetve teljesítménynövelésre való törekvés. Lehet, hogy az egyén "csak" jobban szeretné magát érezni: nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb szeretne lenni.
A témával kapcsolatos érzelmi blokádok a coaching beavatkozással oldódni kezdenek, a kapcsolódó (esetleg traumatikus) élmények kiegyensúlyozottabb érzelmi minőségben újraintegrálódnak.
Itt érdeklődhetsz, ha ki szeretnéd próbálni.
Várunk szeretettel online és stúdiónkban a Széll Kálmán térnél!
Érdeklődés és időpontegyeztetés:
+36 30 443 8065
Köszönjük az érdeklődést!