érd el a célod
hozd rendbe az életed
válj azzá, aki mindig is szerettél volna
Amikor egy kihívást jelentő élethelyzetben vagy egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet reményében szakemberhez fordulunk, több lehetőség áll előttünk: fordulhatunk mentálhigiénés szakemberhez, pszichiáterhez, pszichológushoz, illetve választhatjuk a life-coachingot. Amennyiben a coachingot választjuk, érdemes tisztába lenni azzal, hogy miért ez a megfelelő eljárás számunkra.
A coaching:
-Előmozdítja a változást
-Kapcsolatot teremt a belső erőforrásokkal
-Jobb célmeghatározást hoz
-Önismeretet
-Cselekvésorientációt, a hangsúly a jövőn és a jelenen van
-Olyan szövetséget teremt a coach és a kliens között, amely fenntartja a folyamatos tanulást, a hatékony lépéseket a célok elérése felé, illetve az elégedettséget.
A coaching:
-Előmozdítja a változást
-Kapcsolatot teremt a belső erőforrásokkal
-Jobb célmeghatározást hoz
-Önismeretet
-Cselekvésorientációt, a hangsúly a jövőn és a jelenen van
-Olyan szövetséget teremt a coach és a kliens között, amely fenntartja a folyamatos tanulást, a hatékony lépéseket a célok elérése felé, illetve az elégedettséget.
Miben különbözik a coaching folyamat a terápiától?
A coaching nem terápia
Időorientáció: jelen és jövő a fókuszban A pszichoterápiák klasszikusan az egyén múltjára fókuszálnak, a múltban létrejött rendellenességet és annak lehetséges okait térképezik fel a munkafolyamat alatt.
Ugyanakkor a terápia is foglalkozik a jövőben való célok elérésével, illetve a coachok is segíthetnek rámutatni és megérteni azt, hogy a múlt történései és annak következményei miképpen mutatkoznak meg a jelenben.
Coaching különlegességek:
Wingwave módszer - szupergyors eredmény az érzelmek és az elme erejével.
(Védett DIN EN ISO 9001 alapján minősített coaching eljárás, amely hatékonysága tudományosan is igazolt, és amely kiérdemelte a német Volkswagen-konszern minőségi díját.)
Art coaching - önismeret a művészet erejével
Coaching gyerekeknek - a jobb figyelemért, könnyebb tanulásért és a teljesítményért
Kliens és szakember kapcsolata
Szakképzettség A coachingot különböző hazai és nemzetközi akkreditált szervezetek képzésein lehet elsajátítani, és coach certifikátot szerezni. Mivel a coaching több nagyobb területet ölel fel (egészség-coaching, life-coaching, üzleti-coaching, vezetői-coaching stb.), ezért a coachok eltérő szakterületekről érkeznek. Ennek megfelelően más-más alap diplomával rendelkezhetnek (egészségügy, pszichológia, üzleti, human erőforrás, stb.), ami előnyt jelenthet egy-egy speciális terület coachingjában.
Hogyan vehetem igénybe a coachingot?
Személyesen Budapesten és ONLINE bárhonnan!
Előzetes időpont egyeztetés szerint
Időpont foglalás:
Kérem, előzetes időpont egyeztetés miatt keressen itt:
info@vezesdazeleted.hu
TEL: +36 30 443 8065
Találkozás helyszíne
Coaching és Wingwave módszer Budapesten a Széll Kálmán térnél
Előre megbeszélt időpontban Budapesten a Vezesd az Életed Stúdióban
(1012 Budapest, Várfok u. 18.
Online: előre megbeszélt időpontban és platformon.
Coaching időtartama:
Egy ülés időtartama 50 vagy 80 perc.
Az első ülés 80 perc.
Coaching gyakorisága:
Konzultációs program keretében, előre megbeszélt rendszerességgel.
A program időtartama 1-3 hónap, amely általában havonta 3 alkalmat jelent.
Kollégáink egyedi Coaching Program-Csomagokkal dolgozhatnak.
Coach kollégáink:
Szűr Andrea
Life Coach -iPEC
Wingwave coach
Okleveles pszichológus
Vágola Éva
Life Coach
Wingwave coach
Dési Ktriszti
Life Coach
Art Coach
Coaching Árak:
10000 Ft/50 perc
Wingwave coaching
20000 Ft/90 perc
Akkor mi is az a coaching?
A Nemzeközi Coach Szövetség megfogalmazásában a coaching egy partneri kapcsolat coach és kliense közt; egy olyan gondolat-indító, kreatív folyamat, mely a klienst a személyes és szakmai lehetőségeinek maximalizálására inspirálja. A coaching folyamat hat a víziókra, a belső értékerendszerre, új raformálja a gondolkodást a gondolati keretek átdolgozásával.
Az az amerikai képzőszervezet, amelynél én is tanultam (iPEC), a következőket emeli ki a coaching meghatározásában:
A coaching-módszere úgy hozza elő a kliensben szunnyadó lehetőségeket, hogy érzelmileg összekapcsolja a kliens belső céljait, szenvedélyét, a külső célokkal és stratégiákkal. Ez az érzelmi kapcsolat óriási és FENNTARTHATÓ változást mozdít elő a kliens életében.
Tehát a coachingfolyamat a következőket eredményezi a kliens életében:
-A coach-ok nem mentális betegségekkel foglalkoznak. (A terápiát mentális betegségek, személyiségzavarok kezelésére, traumák kezelésére alkalmazzák.)
-A coaching-folyamat elsősorban a jelenre és a jövő (külső és belső) célokra fókuszál.
-A pszichoterápia az állami egészségügyi rendszer keretein belül is elérhető, ezzel szemben a coaching magánszférában prosperál.
-Ezzel összhangban a pszichoterápia az állami ellátás kereteiben államilag finanszírozott lehet, amíg a coaching költségtérítéses magánvállalkozói vagy céges szolgáltatás.
-A coaching alaptétele, hogy a kliens és a coach egymást kölcsönösen tisztelő egyenrangú fél a coaching kreatív folyamatában. Ugyanakkor vannak klasszikus terápiás módszerek, melyeknél a terapeuta aktívabb szerepet tölt be, „vezeti” a klienset. Természetesen sok terápiás módszer létezik, amelyeknél az egyenrangú kapcsolatot vallják.
-Mind a coachingot, mind a terápiás szolgáltatást szakképzett egyének végezheti.
-A life-coaching „ülések” vagy találkozások leginkább telefonon történnek. A szociális távolságtartással tovább nőtt a telefonon, illetve virtuálisan lebonyolított találkozások aránya. Ez utóbbi változás igaz a terápiára is, ami klasszikusan rendelőben történik. Ugyanígy, a coaching-ot is sokan irodai találkozók kapcsán végzik – pl.üzleti coaching-, illetve van olyan speciális terület, amelynek kifejezetten feltétele a személyes tlálkozó. Ilyen az érzelmekkel dolgozó WingWave coaching.
Coaching és Wingwave módszer Budapesten a Széll Kálmán térnél
Előre megbeszélt időpontban Budapesten a Vezesd az Életed Stúdióban
(1012 Budapest, Várfok u. 18.
Online: előre megbeszélt időpontban és platformon.
Coaching időtartama:
Egy ülés időtartama 50 vagy 80 perc.
Az első ülés 80 perc.
Coaching gyakorisága:
Konzultációs program keretében, előre megbeszélt rendszerességgel.
A program időtartama 1-3 hónap, amely általában havonta 3 alkalmat jelent.
Kollégáink egyedi Coaching Program-Csomagokkal dolgozhatnak.
Coach kollégáink:
Szűr Andrea
Life Coach -iPEC
Wingwave coach
Okleveles pszichológus
Vágola Éva
Life Coach
Wingwave coach
Dési Ktriszti
Life Coach
Art Coach
Coaching Árak:
10000 Ft/50 perc
Wingwave coaching
20000 Ft/90 perc
Akkor mi is az a coaching?
A Nemzeközi Coach Szövetség megfogalmazásában a coaching egy partneri kapcsolat coach és kliense közt; egy olyan gondolat-indító, kreatív folyamat, mely a klienst a személyes és szakmai lehetőségeinek maximalizálására inspirálja. A coaching folyamat hat a víziókra, a belső értékerendszerre, új raformálja a gondolkodást a gondolati keretek átdolgozásával.
Az az amerikai képzőszervezet, amelynél én is tanultam (iPEC), a következőket emeli ki a coaching meghatározásában:
A coaching-módszere úgy hozza elő a kliensben szunnyadó lehetőségeket, hogy érzelmileg összekapcsolja a kliens belső céljait, szenvedélyét, a külső célokkal és stratégiákkal. Ez az érzelmi kapcsolat óriási és FENNTARTHATÓ változást mozdít elő a kliens életében.
Tehát a coachingfolyamat a következőket eredményezi a kliens életében:
-A coach-ok nem mentális betegségekkel foglalkoznak. (A terápiát mentális betegségek, személyiségzavarok kezelésére, traumák kezelésére alkalmazzák.)
-A coaching-folyamat elsősorban a jelenre és a jövő (külső és belső) célokra fókuszál.
-A pszichoterápia az állami egészségügyi rendszer keretein belül is elérhető, ezzel szemben a coaching magánszférában prosperál.
-Ezzel összhangban a pszichoterápia az állami ellátás kereteiben államilag finanszírozott lehet, amíg a coaching költségtérítéses magánvállalkozói vagy céges szolgáltatás.
-A coaching alaptétele, hogy a kliens és a coach egymást kölcsönösen tisztelő egyenrangú fél a coaching kreatív folyamatában. Ugyanakkor vannak klasszikus terápiás módszerek, melyeknél a terapeuta aktívabb szerepet tölt be, „vezeti” a klienset. Természetesen sok terápiás módszer létezik, amelyeknél az egyenrangú kapcsolatot vallják.
-Mind a coachingot, mind a terápiás szolgáltatást szakképzett egyének végezheti.
-A life-coaching „ülések” vagy találkozások leginkább telefonon történnek. A szociális távolságtartással tovább nőtt a telefonon, illetve virtuálisan lebonyolított találkozások aránya. Ez utóbbi változás igaz a terápiára is, ami klasszikusan rendelőben történik. Ugyanígy, a coaching-ot is sokan irodai találkozók kapcsán végzik – pl.üzleti coaching-, illetve van olyan speciális terület, amelynek kifejezetten feltétele a személyes tlálkozó. Ilyen az érzelmekkel dolgozó WingWave coaching.
A Coaching eredete
A coaching az utóbbi időben nagy iramban tört be a köztudatba. Ha a coaching szót halljuk, legtöbbünknek nagyvállalatok, trénerek, vezetőkkel dolgozó szakemberek jutnak az eszünkbe. Ez teljesen természetes, hisz a coaching a szervezeti kultúrában a vezetést támogató módszerként tett szert népszerűségre. Ha viszont a coaching folyamat központi gondolatát szeretnténk megérteni, akkor érdemes egy kicsit kutakodni a kifejezés világában, illetve, hogy az egyes szakemberek és szervezetek miként fogalmazzák meg a coaching lényegét.
Kezdjük a kifejezéssel. Tudtátok, hogy a coach kifejezés magyar eredetű? A kifejezés a eredetileg Kocshoz, egy Komárom-Esztergom megyei faluhoz köthető, ahol kifejlesztették a lovaskocsi egy korszerűbb formáját a XV. században. A szó Európa-szerte elterjedt, és francia (coche), illetve német (kutsche) közvetítéssel került az angol nyelvbe.
Az angol nyelvben a coaching a XIX. században nyerte el mai értelmét, méghozzá egy egyetemi szlengnek köszönhetően. Eszerint a diákot a vizsgán az oktató "átfuvarozza", átvezeti a vizsgán, mintha a diák egy kocsiban ülne. Innen ered az, hogy az angolban az edzőket coach-nak hívják. Itt már elég közel járunk, hogy mit is takarhat a coaching folyamata. Hogy átfogóbb képet kapjunk, nézzünkk meg egy-két coaching meghatározást.
Először a nézzük a Nemzeközi Coach Szövetség (ICF) meghatározását: A coaching egy partneri kapcsolat coach és kliense közt; egy olyan gondolat-indító, kreatív folyamat, mely a klienst a személyes és szakmai lehetőségeinek maximalizálására inspirálja.
Most lássunk egy-két gyakorlatiasabb leírást, mely a coach tevékénységével jellemzi a coachingot:
-A coach segít, hogy az emberek jobb célokat állítsanak fel és aztán érjék is el azokat.
-Ráveszi a kliensét, hogy többet tegyen meg, mint amennyit magától megtenne.
-Segít jobban összpontosítani, hogy a kliens gyorsabban mutasson fel eredményt.
-A coach előmozdítja a változást. Inspirál. Belső erőforrásaihoz kapcsolja a kliensét.
-Eszközöket, támogatást nyújt, illetve keretket teremt, hogy a kliens többet érjen el.
-Segít a kliensnek, hogy az segíthessen önmagán.
-Feltárja, milyen hatással vannak a gondolatok a kliens viselkedésére és segít ezen gondolatokat értelmezni, illetve módosítani.
-Visszajelzést ad a magatartásról, észrevételekkel segíti a kliensét.