A relaxáció:
- Csökkenti a Stresszt: Segít ellazulni és csökkenteni a stressz szintet.
- Fokozza a Koncentrációt: Segít fókuszálni és hatékonyabban dolgozni.
- Javítja a Hangulatot: Fokozza az endorfin szintet, ami jókedvet eredményez.
- Stabilizálja az Érzelmeket: Segít megőrizni az érzelmi egyensúlyt.
- Javítja az Alvást: Segít elaludni és mélyebben aludni.
- Erősíti az Immunrendszert: Jótékony hatással van az immunrendszerre, segítve a betegségek elleni védekezést.
- Csökkenti a Fájdalmat: Segíthet enyhíteni fizikai fájdalmakat.
- Növeli a Tudatosságot: Segít jobban megérteni és elfogadni önmagunkat.
- Fokozza a Kreativitást: Segíti az ötletek szabad áramlását.
- Hosszú Távon Egészségesebb Életmódhoz Segít: A rendszeres relaxáció hozzájárul a hosszú távú egészséghez és jólléthez.
Jóga minden korosztálynak
A jóga sokféle módon hozzájárulhat az egészségünkhöz és jólétünkhöz, függetlenül attól, hogy milyen életkorban vagyunk. Ez egy olyan gyakorlat, amely testi, lelki és szellemi szinten is javulást hozhat. Segít megőrizni az egyensúlyt és az erőnlétet, valamint javítja az ízületi mozgékonyságot.
Egyéni relaxációs vezetés és jógaoktatás,
aromaterápia
hangtfürdő
Időpont foglalás:
Kérem, előzetes időpontegyeztetés miatt keresse kollégánk,
Dési Krisztit:
kriszti@vezesdazeleted.hu
Találkozás helyszíne:
Előre megbeszélt időpontban a Vezesd az Életed Stúdióban
(1012 Bp. Várfok u. 18.)
Időtartam
Egy alkalom 60 perc
Díjazás:
14000 Ft/ 60 perc
26000 Ft/ 120 perc
5 alkalmas csomag vásárlása esetén +1 alkalom ajándék
Kiscsoportos foglalkozások 5000 Ft/fő/óra
Fizetési lehetőségek:
Készpénz, átutalás és online bankkártyás tranzakció