Virtuális Valósággal a traumák hatása (PTSD) Ellen

Gondoltad volna, hogy egy videojáték-szerű szemüveg lehet a kulcs traumatikus események okozta stresszes állapot (poszttraumás stressz - PTSD) kezelésében? Pillantsunk bele a virtuális valóság (VR) terápia érdekes világában, ahol a jövő terápiája már megérkezett hozzánk.

Képzeld el, hogy egy szemüveg felvétele után máris egy másik dimenzióban találod magad. Nem, ez nem a "Mátrix", hanem a legújabb módszer a PTSD megközelítésére. A VR terápia során a páciensek virtuális helyzetekbe kerülnek, amelyek a valós életük nehézségeit modellezik, de mindezt egy biztonságos és kontrollált környezetben. Így lehetőségük nyílik feldolgozni a traumáikat, anélkül, hogy valódi kockázatnak lennének kitéve.

Szakértők által létrehozott programok segítségével a pszichológusok "visszarepítik" a pácienseket az őket traumatizáló eseményekhez. Csakhogy itt lehetőség van a "megállítás" gombra nyomni, amikor csak szükség van rá.

Az eljárással újrafogalmazhatod a történetet, kialakíthatod a megküzdési stratégiákat, és szembenézhetsz a félelmeiddel, úgy, hogy mindig tudod, hogy egy biztonságos helyen vagy, és bármikor visszatérhetsz a valóságba.

Kutatások támasztják alá, hogy a VR terápia hihetetlenül hatékony lehet a PTSD és a szorongásos betegségek kezelésében. A virtuális terápiás ülések során az agy úgy viselkedik, mintha valóban megélné és feldolgozná a traumát. A VR így segíthet az embereknek visszanyerni az irányítást az életük felett.

A VR terápia nem csak a hadsereg és veteránok körében bizonyult hatékonynak, hanem balesetek áldozatai, természeti katasztrófák túlélői és más, súlyos traumatikus események áldozatai számára is. 
A SOTE kutatói egy egészen új területen is kísérleteznek a VR felhasználási lehetőségével kapcsolatban: skizofrén pácienseknek a virtuális valóság felhasználásával segítenek abban, hogy jobban megértsék az érzelmeket, és felismerjék más emberek szándékait.

A VR terápia nem csupán egy újabb high-tech játékszer, hanem egy valódi eszköz is a gyógyuláshoz. Ami egykor csak a sci-fi filmekben létezett, ma már jelentős segítséget nyújthat azoknak, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. Lehet, hogy még csak az elején járunk, de a VR terápia már most forradalmasítja a mentális egészségügyi kezeléseket, és új reményt ad azoknak, akik láthatatlan sebekkel küzdenek.

Szűr Andrea
pszichológus Budapest központjában és pszichológus online 
-életvezetési specialista