Újévi fogadalom megtartása

A változás útja

Az újévi fogadalmak megtétele szinte már hagyomány. Minden év januárjában milliók döntenek úgy, hogy elindulnak az életmódváltás, egy új karrier vagy a személyes fejlõdés útján. Azonban a lelkesedés gyakran gyorsan elhalványul, és a kitűzött célok hamar feledésbe merülnek. Itt lép be a képbe a wingwave coaching, amely hatékony módszert kínálhat az akadályok leküzdésére és a motiváció fenntartására.i az a Wingwave Coaching?A wingwave coaching egy innovatív és gyors eredményt hozó módszer, amely az NLP (neurolingvisztikus programozás), az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) technikák és az izomteszt (kineziológia)t kombinációján alapul. Célja a stressz csökkentése, a belső blokkok oldásaa és a teljesítőképesség növelése. 

Így is segíthet a módszer a fogadalmak megtartásában
Blokkok feloldása
A legtöbb ember számára az újévi fogadalmak megtartásának legnagyobb akadálya a belső gátlások és hitrendszerek. A wingwave coaching segít felismerni és feldolgozni ezeket a gátló tényezőket, így megszabadítva az embert a régi, korlátozó mintáktól.
Motiváció erősítése A coaching folyamata során a célok vizualizálására és a pozitív jövőkép kialakítására is hangsúly helyezõdik. Ez növeli a belső motivációt, és segít abban, hogy az egyén kitartó maradjon az elhatározása mellett.
Stressz kezelése
A fogadalmak betartása gyakran stresszel és frusztrációval jár, különösen akkor, ha az eredmények lassan jelentkeznek. A wingwave coaching csökkenti a stresszt, és segít abban, hogy az egyén nyugodt és koncentrált maradjon, akár kihívásokkal teli helyzetekben is.
Önbizalom 
Az újévi fogadalmak sokszor az önbizalom hiányán buknak meg. A wingwave coaching lehetővé teszi az önbizalom erősítését 

Az újévi fogadalmak betartása nem egyszerű dolog. Azonban a wingwave coaching egy hatékony eszköz lehet abban, hogy ezeket a célokat valósággá változtassuk. Ha komolyan gondoljuk a változást, érdemes esélyt adni ennek a módszernek, hogy segítsen az változtatás útján.