Tartsd be az újévi fogadalmat-a wingwave módszer segíthet!

​Az újévi fogadalmaink betartása gyakran komoly kihívást jelent számunkra. Legyen szó egészségesebb életmódról, új hobbi kipróbálásáról vagy a stressz csökkentéséről, az elhatározások gyakran az év első heteiben elhalványulnak. A wingwave eljárás, egy viszonylag új coaching módszer, segíthet ebben a folyamatban. 
Mi az a Wingwave módszer? A wingwave egy rövid intervenciós módszer, amely az NLP (Neuro-Lingvisztikus Programozás), a pozitív pszichológia és az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) elemeit ötvözi. A célja, hogy gyorsan és hatékonyan oldja a stresszt és az érzelmi blokkokat, ezzel elősegítve a személyes fejlődést és céljaink elérését.
Hogyan segíthet a wingwave az újévi fogadalmaink betartásában?

1. Érzelmi blokkok feloldása: Sokszor az újévi fogadalmaink megtartását belső félelmek és szorongások akadályozzák. Egy wingwave coach segíthet azonosítani és feloldani ezeket az érzelmi akadályokat, lehetővé téve számunkra, hogy szabadabban haladjunk céljaink felé.
2. Stresszkezelés: Az újévi fogadalmaink gyakran stresszt generálnak, különösen, ha azok túlzottan ambiciózusak. A wingwave terápia segít csökkenteni a stresszt és javítani a teljesítményünket, így könnyebben meg tudjuk valósítani terveinket.
3. Motiváció és önbizalom növelése: A wingwave terápia megerősítheti az önbizalmat és növelheti a motivációt. Amikor magabiztosabbak vagyunk a képességeinkben, nagyobb eséllyel tartjuk meg az újévi fogadalmainkat.

Az újévi fogadalmaink betartása nem mindig könnyű, de a wingwave módszer segíthet ebben a folyamatban. Ez a technika segít feloldani az érzelmi akadályokat, csökkenti a stresszt, növeli az önbizalmat és tisztázhatja céljainkat. Ezzel nem csak újévi fogadalmainkat tarthatjuk meg, hanem hosszú távon is segíthet fenntartani a motivációnkat és elkötelezettségünket céljaink felé.

A wingwave coaching gyors és hatékony eljárás, akár már 1-2 alkalom is óriási változást hozhat egy témában. A wingwave coaching árak általában másfél órás ülésre vonatkoznak. (Stúdiónkban 20000 Ft-ba kerül a 90 perces eljárás.) Ha ki szeretnéd próbálni, várunk szeretettel Budapest szívében, a Vezesd az Életed Stúdióban.

időpontot kérek