Rejtett félelmeink felfedése a wingwave módszerrel

A wingwave módszer különösen alkalmas rejtett félelmek és stresszforrások azonosítására és feldolgozására, segítve ezzel az egyéneket személyes és szakmai fejlődésükben. De hogyan is működik pontosan a wingwave coaching, és hogyan segíthet felfedezni és kezelni a mélyen gyökerező félelmeket?

1. Azonnali stresszcsökkentés
A wingwave coaching segítségével az emberek azonnali stresszcsökkentést érhetnek el, ami lehetővé teszi számukra, hogy mélyebben feltárják azokat az érzelmeket és félelmeket, amelyek akár tudatos szinten is rejtve maradhatnak.
2. Bilatális stimuláció
A módszer egyik kulcsfontosságú technikája a bilatális stimuláció, különösen a szemmozgás, amely az agy két féltekéjének harmonizálását teszi lehetővé, elősegítve ezzel a negatív érzelmek feldolgozást és a rossz élmények integrációját.
3. Rejtett félelmek azonosítása
A coaching során a coach speciális technikákat alkalmaz, például a kineziolőgiábúl ismert izomtesztet, amely segítségével feltárhatók azok a szürke zónás félelmek és stresszforrások, amelyek akadályozzák az egyént az előrehaladásban.
4. Célzott intervenciók
A rejtett félelmek azonosítása után a wingwave coach célzott beavatkozás segítségével dolgozik az egyénen, hogy a kliens feldolgozza és átalakítsa ezeket az érzelmeket, ezáltal csökkentve azok hatását az egyén életére és teljesítményére.
5. Pozitív változások 
A wingwave coaching segít az egyéneknek új, pozitívabb érzelem- és gondolkodásmódok kialakításában, amelyek segítségével hatékonyabban kezelhetik a félelmeiket, ezáltal javítva életminőségüket és teljesítményüket.

A wingwave terápia egy erőteljes eszköz, amely segít felfedezni és kezelni azokat a rejtett félelmeket, amelyek akadályozhatják az egyéni fejlődést. Az azonnali stresszcsökkentő hatás, a rejtett félelmek  azonosítása és a célzott intervenciók alkalmazása révén ez a módszer lehetővé teszi az egyének számára, hogy szembenézzenek és átalakítsák azokat az érzelmi akadályokat, amelyek eddig hátráltatták őket. Egyéni igényekre szabott megközelítése révén a wingwave eljárás azok számára is reményt kínál, akik más módszerekkel nem értek el jelentős előrelépést a személyes növekedés útján.

Szűr Andrea
pszichológus és wingwave coach Budapest közponjában a Vezesd az Életed Stúdióban