a wingwave eljárás

A wingwave coaching egy viszonylag új, mégis egyre népszerűbbé váló coaching módszer, amely a rövid idő alatt hatékony eredmények elérésére összpontosít. Ez a módszer különösen hatékony a stressz, szorongás, félelmek, teljesítményfokozás és kreativitás területein. Most bemutatjuk a wingwave coaching alapelveit és lépéseit.

A wingwave coaching egy olyan technika, amely a neurolingvisztikus programozást (NLP), az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Szemmozgásos Deszenzitizáció és Feldolgozás) technikákat és a pozitív pszichológiai elemeket ötvözi. Célja az érzelmi blokkok és stressz okozta mentális akadályok feloldása rövid idő alatt.

Egy wingwave coach munkája mindenekelőtt a kliens egyedi igényeinek és helyzetének megértésével kezdődik. Az első lépés a kliens céljainak és jelenlegi állapotának feltérképezése, hogy a coach tisztában legyen a kliens specifikus kihívásaival és céljaival.

Az érzelmi coaching lényege az érzelmi blokkok és a stresszt okozó tényezők azonosítása. A coach használja az NLP technikákat, hogy segítse a klienst a stressz forrásainak felismerésében, legyen szó személyes vagy szakmai kihívásokról.

A wingwave módszer központi eleme az EMDR-hez hasonló szemmozgásos technika alkalmazása. Ezek a technikák segítik a klienseket az érzelmi blokkok feldolgozásában és feloldásában, lehetővé téve számukra, hogy túllépjenek a kellemetlen  tüneteket okozó elakadt érzelmeken.

Az eljárás nem csak a problémák feloldására összpontosít, hanem a pozitív változások elősegítésére is. A coach segít a kliensnek a pozitív erősítések alkalmazásában és új, elérhető célok meghatározásában. A folyamat során a coach rendszeresen értékeli a kliens előrehaladását. Ez lehetőséget ad a technika finomhangolására és a kliens egyéni igényeihez való igazítására.

Egy wingwave coach a kliens egyedi igényeire összpontosítva dolgozik, segítve őket abban, hogy megbirkózzanak a stresszel, javítsák teljesítményüket és felszabadítsák kreatív potenciáljukat.